事先計劃和確保安全
通常家庭暴力都會演變得更加嚴重，自以為情況會好轉是很危險的，請對
家庭暴力訊號. 提高警覺。
你和你的孩子可以設計一個緊急
安全計劃.
在華盛頓州，家庭暴力是違法的。法院會幫助你，保障你的安全。你可以申請保護令，避免施虐者接近你和你的孩子。
熱線服務中心
，庇護所和倡導者也能幫助你。
你也可以得到
經濟上的支援， 以便能夠自立，而不需依靠施虐者。
掌握當前狀況；不要害怕尋求協助。
家庭暴力的警訊
你的配偶或伴侶會：
- 當眾侮辱你
- 調查你的去處及你與誰交談
- 貶低你的親人或朋友
- 嫉妒是一個愛的表徵
- 責怪你造成施虐行為
- 限制你的行為和你所做的事
- 控制你的經濟
- 威脅要傷害你和你的家人或寵物
- 在你感到不想或不適時，強制與你發生性行為
- 觸摸你的時後讓你感到疼痛或害怕
- 告訴你你的害怕不重要
如果以上任何事件發生在你的身上，你也許正身處危險之中。
向
倡導者, 尋求協助，設計一個
安全計劃。.
安全計劃清單
- 計劃在家暴發生時離開家
- 如果無法離開家，計劃如何撥打911，教導你的孩子如何撥打911
- 將你的處境告訴可信賴的朋友、家人和鄰居，計劃在你呼救時，他們如何提供幫助。
- 如果施虐者已經搬離，請更換電話號碼和門鎖。事先計劃如果在外遇見施虐者該如何應對，或者如何應付施虐者要進屋回家。
- 安排一個安全去處，家庭暴力庇護所是其中一個選擇。一定不可透露庇護所所在地。
- 預備重要文件的複本，準備數份，並收藏在不同地方。要求倡導者和親密的家人幫你收藏一份複本。
- 將緊急電話號碼放在皮包或易取得的地方。
- 記住重要的電話號碼，例如在緊急情況下致電911。
- 為你和你的孩子準備一個行李袋，存放衣服、藥品和重要文件之類，以便能儘快離開。把行李袋藏在容易取得的地方。
- 向倡導者尋求幫助，商量是否申請一份保護令，然後計劃經濟問題。
重要文件清單
- 身分證明： 駕駛執照、護照、綠卡、出生證、I-94、I-20、孩子出生紙、移民證件、社會安全卡和工作證等。
- 法律文件： 保護令、離婚證書、結婚證書、房租契約、汽車登記證。
- 經濟文件： 銀行月結單、支票簿、提款卡、信用卡、報稅單。
- 聯絡資料： 聯絡簿，重要電話號碼。
- 重要物件： 現金、手飾、照片、孩子的玩具。
- 鑰匙： 家、車子和辦公室。
- 醫療： 藥品、醫療記錄和打針卡。
- 施虐者資料： 全名、出生日期、社會安全卡號碼、移民身分、經濟狀況和近照。
記得，如果你採取更多的預防工作，你會更加安全。
保護令
如果你被虐待，你有法律權利：
- 保護令是一份能夠保護你避免家庭暴力傷害的法律禁令。
- 即使你不是美國公民或合法永久居民，你仍然可以得到一份保護令。事實上，保護令也是一份受虐證明，它可能會幫助你的移民申請案。
- 保護令禁止施虐者與你聯絡，或透過電話聯絡你和你的孩子或家人；禁止其威脅、攻擊、性騷擾你；禁止施虐者返家。
- 如果施虐者不遵守法庭禁令，可能會被逮捕，並判坐牢或罰款。如果施虐者違反保護令，你可以報警，或通知法庭。
- 你必須隨身攜帶一份保護令，在施虐者違反保護令時，以便給警察過目。
- 將一份保護令複本，交給孩子的托兒所或學校、信賴的朋友和家人，甚至你的僱主。
- 保護令不是永久性的，具有時間性，如果你不申請延期，它會過期而失去法律效用。
- 保護令也能夠給你取得孩子的臨時撫養權。
家庭暴力庇護中心、法律援助處，可以提供更多關於申請或延期保護令的資料。
你可以在所住社區中的法院（例如：高等法院、地方法院或市區法院），申請一個為期兩週的臨時保護令，之後可以返回法院，申請為期一年或更長的保護令。
如果英語不是你的第一語言，或你在協助一位不懂英語的人，你可以在以下網頁得到申請保護令的協助：
http://protectionorder.org/translations.htm.
你的經濟狀況
經濟問題可能導致你無法離開施虐者，你可以為你和你的孩子向
Department of Social and Health Services 申請現金、糧食券和醫療保險。
移民或家庭暴力倡導者可協助你，找到你符合的福利項目：
- 一些合法永久居民有資格領取社會或醫療福利，但要視經濟狀況而定。
- 合法難民在美國的首八個月內有資格申請社會和醫療福利。之後，移民和難民家庭有資格申請為期六十個月的Temporary Assistance for Needy Families (TANF)。
- 如果你以家暴受害婦女申請移民(Violence Against Women Act)，你和合法永久居民一樣有資格申請相同的福利。
- 如果你在美國是非法居留，而孩子是美國公民，你的孩子可以享受政府福利。
有關法律的更多資料，請與
華盛頓州法律支援處 (Washington Law Help), 聯絡，他們提供不同語言文字的資料。
